Mùa hè đến chắc chắn điều chúng ta nghĩ đến đầu tiên là – nắng – nóng. Với anh nắng gay gắt đó mà làm việc hay hoạt động vui chơi nhiều rất dễ bị đen da và nặng hơn nữa là cháy nắng. Cháy nắng không chỉ khiến làn da sạm màu đi, mà còn khiến da hư tổn. Vậy bạn đã biết cách xử lý khi da bị cháy nắng chưa? Dù đã biết hay chưa biết thì bài viết này chắc chắn bạn vẫn lên lưu lại.

Thế nào là da chị cháy nắng?

Nhiều người không biết là bản thân mình đang bị cháy nắng, do đó tình trạng có thể nghiêm trọng hơn. Vì vậy chúng ta phải xác định được thế nào là cháy nắng.

Cháy nắng là tình trạng da bị tổn thương do tia UV năng lượng cao khi tiếp xúc trực tiếp với ánh nắng trong thời gian dài. Tình trạng khi da bị tổn thương thường sẽ là: sờ da thấy nóng, da bị đỏ ửng, đau, sưng nề và ngứa da, xuất hiện các bọng nước nhỏ ở bề mặt da đi kèm với các dấu hiệu toàn thân.

Hậu quả nghiêm trọng của cháy nắng có thể sẽ khiến bạn bị sốt cao, đau đầu, nôn mửa, ý thức mơ hồ. Bất cứ phần da nào trên cơ thể đều có thể bị tổn thương khi tiếp xúc với ánh nắng mặt trời quá lâu.

Những dấu hiệu này thường xuất hiện sau khoảng vài giờ sau khi da tiếp xúc với ánh nắng mặt trời và kéo dài nhiều ngày. Tùy vào mức độ tổn thương của làn da mà khả năng phục hồi sẽ khác nhau. Ngoài ra cũng do cơ địa của mỗi người, cũng quyết định làn da phải mất bao lâu mới trở lại ban đầu.

Phương pháp chữa cháy nắng hiệu quả.

Được phát hiện kịp thời và xử lý đúng cách, phần da của chúng ta sẽ giảm tổn thương và phục hồi nhanh chóng.

2.1. Sử dụng nước mát làm dịu da.

Khi cảm thấy vùng da nóng lên, rát như bị bỏng hãy nhanh chóng làm dịu với nước. Đây là cách nhanh và đơn giản nhất để hạ nhiệt khu vực đang bị cháy nắng. Lưu ý chúng ta sẽ không dùng nước đá, chỉ cần nước sạch bình thường thôi. Vì nước đá lạnh khi tiếp xúc với vùng da đang gặp vấn đề có thể khiến tình trạng nghiêm trọng hơn. Ngoài ra không nên dùng nước ở bể bơi hay nước biển. Bởi cả 2 loại nước này đều có những thành phần như clo, muối biển, đều khiến da bị ảnh hưởng bởi ánh nắng nhiều hơn.

2.2. Bôi gel nha đam cho da bị cháy nắng.

Nha đam vốn được biết đến như 1 thần dược trong làm đẹp. Và phần gel bên trong lá cây nha đam có thành phần cấp ẩm rất tốt. Nó có khả năng làm mát, làm dịu da, giảm kích ứng rất tốt cho những làn da bị bỏng cháy nắng. Lấy nha đam rửa sạch, sau đó tách đôi lá ra và bôi trực tiếp lên vùng da đang nóng, rát. Bôi từ từ không chà xát mạnh. Tuy nhiên nếu ai dị ứng với loại lá này thì không lên dùng, vì sẽ khiến da bị ngứa, kích ứng.

2.3. Làm dịu da với sữa chua không đường.

Không chỉ là thực phẩm bổ dưỡng mà sữa chua không đường có thể hỗ trợ quá trình xử lý phần da bị cháy nắng. Bởi sữa chua có chứa nhiều vi sinh vật có lợi làm dịu, xua tan cảm giác ngứa rát do cháy nắng rất hiệu quả. Chỉ cần lấy sữa chua ra và bôi trực tiếp lên vùng da đang gặp vấn đề. Sau đó để 5 -10 dùng khăn mềm và lau đi.

2.4. Dưỡng ẩm cho da

Đương nhiên sẽ có rất nhiều loại kem dưỡng ẩm hiện nay trên thị trường có thể dùng khi da bị cháy nắng, kích ứng. Nó sẽ cung cấp độ ẩm cho da ngay tức thì. Khả năng phục hồi sẽ nhanh hơn. Lưu ý nhỏ là nếu lựa chọn kem dưỡng ẩm thì vẫn lên chọn loại chứa các thành phần lành tính, chuyên biệt dành cho da nhạy cảm hoặc da bị tổn thương, không chứa chất tạo hương, tạo màu. Bởi có rất nhiều loại kem dưỡng da kém chất lượng, hoặc chứa các hóa chất mạnh có thể khiến phần tổn thương của bạn sâu hơn.

Phòng từ ban đầu.

Những biện pháp trên chỉ là xử lý khi da đã bị tổn thương. Nên cách tốt nhất bạn hãy phòng ngay từ ban đâu. Khi ra ngoài hãy che chắn cẩn thận dùng mũ, áo chống nắng, kính. Sử dụng kem chống nắng cả mặt và body, sử dụng liều lượng không quá nhiều cũng không quá ít. Quá nhiều sẽ gây bít lỗ chân lông, còn quá ít sẽ không đủ tác dụng.